Trainer T serveert een eenvoudige bal naar team B. Team B valt aan volgens opdracht en team A verdedigt deze aanval. De rally wordt uitgespeeld. Team B gaat over op de volgende opdracht als team A drie keer gescoord heeft. De opdrachten voor team B zijn als volgt: Voluit aanvallen vanaf positie 4 of 2. Prikbal vanaf positie 4 of 2. Eerste tempo aanval vanaf positie 3. Geplaatste bal op spelverder van team A. De reeks opdrachten wordt twee keer uitgevoerd: één keer met de spelverdeler van team A als voorspeler en één keer met de spelverdeler van team A als achterspeler. De laatste opracht wordt alleen uitgevoerd als de spelverdeler van team A achterspeler is.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The back row attack adds a powerful offensive dimension that stretches the opposing block and creates scoring opportunities from unexpected positions. This guide covers the rules, approach footwork, setter-hitter timing, and progressive training methods for introducing back row attacks to developing teams.
Choosing between a float serve and a jump serve is one of the most important tactical decisions in volleyball. This article examines the mechanics, strengths, and limitations of each serve type, and provides a framework for coaches to help players make the right serving decision in every match situation.
The libero position has never been more important. Here's how to develop elite defensive specialists who transform your team's back-court play.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
